Ամենավնասակար ամենօրյա գործողությունները. 1in.am

Մասնագետները կազմել են ամենօրյա ամենավնասակար գործողությունների ցանկը, որոնք ամեն օր կատարում համարյա յուրաքանչյուրս: facte.ru-ն ներկայացնում է այդ ցուցակը:

1. Անմիջապես նախաճաշից հետո ատամների մաքրումը վտանգավոր է նրանով, որ բարակեցնում է ատամների էմալը, հատկապես եթե մրգեր, բանջարեղեն և հատապտուղներ են օգտագործվել: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ատամները մաքրել ուտելուց 40 րոպե անց, որպեսզի թքի մեջ պարունակվող կալցիումը սկսի վերականգնել ատամների էմալը: Իսկ ուտելուց անմիջապես հետո ավելի լավ է բերանը պարզապես ողողել:
   
   
2. Քաղաքում պատուհաններ բացելու հետ սենյակ են ներխուժում մեքենաների արտազատած գազերը, որոնք կարող են գլխացավեր, քաղցկեղ և սրտային հիվանդություններ առաջացնել: Ավելի լավ է սենյակն օդափոխելու համար հատուկ օդորակիչներ կիրառել:
   
   
3. Պլաստիկե տարաներով միկրոալիքային վառարաններում սնունդը տաքացնելը նույնպես ներառված է այս ցուցակում: Պլաստիկի մեջ ներառվող ֆտալատները կարող են տաքանալիս հայտնվել սննդի մեջ, որն էլ բացասաբար է ազդում սերմնաեղուկի վրա, կամ հորմոնալ խանգարումներ է առաջացնում: Պլաստիկի փոխարեն բժիշկներն առաջարկում են սնունդն ապակե տարաներում կամ սննդի համար նախատեսված թերմոսներում պահել:
   
   
4. Քիչ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո մեքենա վարելու հետևանքով վթարների թիվը 46%-ով ավելի մեծ է, քան ալկոհոլ չօգտագործածների մոտ: Այս սպառնալիքը կարելի է կանխել միայն խմելուց առաջ շատ ուտելու դեպքում:
   
   
5. Մասնագետների խոսքերով ժամը 21:00-ից հետո գաջեթների օգտագործումը հանգեցնում է նրան, որ մարդիկ առավոտյան թույլ և հոգնած են արթնանում: Այս իրադրությունում քնի սիստեմատիկ պակասը կարող է իշեմիկ կաթվածի պատճառ դառնալ:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ